ファスティングとは、英語で「断食」を意味します。
現代人は昔に比べてカラダを動かす機会が少なくなった上に、動物性たんぱく質・脂肪・砂糖菓子などの食べ過ぎや、食品添加物や残留農薬などの有害物質を大量に摂取しており、消化器官は疲れきって悲鳴をあげている状態です。
ファスティングでは、そんな疲れた消化器官を休ませ、身体の中を大掃除(クレンズ)することができます。
ファスティングの一番の目的は、デトックスによる腸内環境の改善と代謝の活性化です。
一定期間消化器官を休ませると、今まで「消化」にばかり使われていた酵素やエネルギーが一気に「代謝・排泄」スイッチに切り変わり、溜まりに溜まった毒素や老廃物を排泄し、脂肪を燃やし、細胞レベルでキレイに若返ることが期待できるのです。
単に食事を摂らないことで痩せることを目的にしたものではありませんが、結果的に殆どの方にダイエット効果がみられ、ファスティング後も痩せやすく太りにくいカラダづくりに繋がっておられます。
・カウンセリング・サポート等、教育に力を入れているため、ファスティング途中の失敗やファスティング後のリバウンドが圧倒的に少ない。
・完全な絶食ではなく酵素ドリンクで栄養補給をしながら行うため、空腹感に悩まされたりフラフラすることもなく、職場やご自宅で仕事や家事をしながらでも可能です。
・朝だけ
・朝だけ+代替食
・週末(1~2日)のみ
・2週間プログラム
・集中3日間
●看護師T
ファスティングの感想です。
去年の夏から今年の秋までに10キロも増量してしまい、焦ってジムに通って運動したり、少し食事制限をしても全く痩せなかったのが、ファスティングダイエット2週間プログラムを終わる頃には6キロも痩せていました!
今では適度な食事制限、運動も続けており、2ヶ月で9キロの減量に成功しました!
ファスティングダイエットをして良かったことは痩せた事だけでなく、まず一番に実感した事が目覚めが良くなったことです。
目覚めがスッキリする事で早起きができ、朝の貴重な時間にゆとりがもて、家事もスムーズに行うことができて、日々充実しています!
「ファスティングダイエットは人生を変える!」の言葉の意味をすごく実感しています!
●看護師S
酵素ドリンクの感想です。
味が美味しくて飲みやすかったです。朝食の代わりに酵素ドリンクを飲むとお腹の働きが良く便通も改善されました。代替え食は味も美味しく満腹感も得られました。夕食を代替え食にすることで簡単に制限できて取り組みやすかったです。
●スタッフH
ファスティングの感想です。
40代に入りなかなか体重が減らないのでファスティングに挑戦しました!
私は短期集中型なので、1週間のファスティングに挑戦しました!
準備食2日→ファスティング3日→回復食2日の1週間にチャレンジして、準備食もプロラボの食べましたがとても美味しく満足出来るものでした☆
さすがにファスティング1日目は空腹と頭痛がありましたが、お水をたくさん飲んで乗り切る事が出来ました!
2日目は朝からスッキリ!体も軽くて逆に空腹が心地良い感じでした!
3日目には慣れもあり体はずっと楽でした!回復食も胃が小さくなってるのかお腹いっぱいになりました。
ファスティングが終了しても、いつもの食事の食べる順番や量など気をつけていたら、1ヶ月でマイナス7キロ‼️今でも維持してます♫
維持する為にもお水は毎日1ℓ〜2ℓは飲んでます☆
改めて酵素って年齢を重ねるほど大事だなぁと思いました☆」
ハーブザイム(500ml) 10,340円
ファスティングミールセット(10食分) 8,074円
トリプルカッター(30包) 8,800円
気になるお悩み、まずはお気軽にご相談ください。
06-6318-7788
一般保険診療の方、自由診療でカウンセリングのみの患者様は、インターネット予約をご利用下さい。
自由診療でカウンセリングと施術を同日で希望される患者様は、お電話での予約をお願いします。